czyli jak się robi szczęście w 100 dni
Czym właściwie jest szczęście – chwilowym stanem, nawykiem czy świadomym wyborem? Dlaczego niektórzy potrafią cieszyć się codziennością, a inni wciąż odkładają radość na później? Jak małe zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą odmienić sposób, w jaki patrzysz na świat? Czy można nauczyć się szczęścia tak, jak uczy się języka albo nowej umiejętności? To pytania, które otwierają drzwi do refleksji nad własnym życiem i pokazują, że prawdziwa siła tkwi w prostocie codziennych doświadczeń.
Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne przejawy jego twórczości. Jeśli nie znasz — uważaj! Zanim zaczniesz czytać, dokończ lepiej wszystkie zaległe zadania, wyłącz telefon i weź głęboki oddech. Ta książka – ósma w dorobku autora – wciągnie Cię i nie pozwoli odłożyć się na półkę, póki nie skończysz. A potem długo jeszcze wracać będzie do Ciebie w myślach, bo tak jest z mądrością zmieniającą życie.
Ta książka jest inna niż wszystkie. To świadectwo. Świadectwo wyjątkowości w normalności. Świadectwo stu dni szczęśliwego życia, które zaczęły się internetową akcją, a skończyły… No cóż, tego dowiesz się, gdy doczytasz do końca. W książce znajdziesz nie tylko inspirujące historie, ale także ćwiczenia, które pomogą Ci przybliżyć się do swojego szczęścia i rozumienia życia.