Empatia w rodzinie

Dzisiaj skupimy się na nauce empatii – zdolności rozpoznawania emocji innych osób, oddzielania ich od siebie i adekwatnego reagowania na nie. Empatia obok logiki jest podstawową formą rozumienia świata. Dzięki niej jesteśmy w stanie budować relacje.

W tym czasie empatia jest absolutnie kluczowa – musimy czuć, co się dzieje z naszymi dziećmi i partnerami i adekwatnie na to reagować. Oddzielać od siebie ich emocje. Potrafić wyjść naprzeciw ich obawom.

Dlatego przygotowałem na pierwszy dzień 90-minutowy pakiet szkoleń dotyczący empatii. w jego skład wchodzą

Empatia, czyli zrozum innych – nagranie pozwala na poznanie najważniejszych terminów z zakresu inteligencji emocjonalnej i struktury różnych emocji byś wiedział, co lęk czy złość robią z Twoim umysłem i ciałem i mógł sobie z tym poradzić.

Realizacja potrzeb – jak mówić o potrzebach swoich, poznawać potrzeby partnera, jaki wygląda model budowania partnerskiego związku.

Zmiana zachowań w relacjach – w jaki sposób zmieniać zachowania w związkach, po czym poznać, czy zachowanie warto zmienić, jak rozmawiać z partnerem, by przekonać go do zmiany.

Najczęstsze błędy jakie popełniają rodzice – jakich zachowań i postaw należy unikać przy wychowywaniu dzieci, jakie są najczęstsze błędy jakie popełniają rodzice

W jaki sposób tworzyć zasady rodzinne – jak zbudować rodzinę jako zorganizowany, współpracujący ze sobą zespół, jakimi zasadami warto się kierować.

Wyjście z konfliktów – dlaczego ludzie się kłócą, jak wygląda proces wychodzenia z konfliktu, jakimi technikami mogą sobie radzić