Personal Mastery Program

Weź udział w moim unikalnym programie rozwojowym!

Spędź ze mną 20 minut dziennie przez miesiąc, a pomogę Ci zbudować nawyki szczęśliwych ludzi sukcesu. Każdego dnia obejrzysz wideo, które wyjaśni Ci określony koncept nawyku od strony teoretycznej oraz praktycznej. Będę wyznaczał Ci zadanie do wykonania, które znajdziesz także w specjalnie przygotowanym dla Ciebie pliku pdf – możesz go wydrukować i zapisywać tam swoje postępy. Pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Moim celem jest zmotywować Cię do systematycznej pracy nad sobą oraz dostarczyć Ci niezbędnej do tego – konkretnej i rzetelnej – wiedzy oraz sprawdzonych narzędzi zmiany osobistej oraz zawodowej. Powodzenia!

Jaki problem rozwiązuje 30nawykow?

Osiągnięcie każdego celu składa się z 3 części – dlaczego, co i jak.

• Dlaczego to motywacja, ona nas napędza do działania.
• Co chcemy osiągnąć w życiu? Musimy wiedzieć, jakie są nasze cele.
• Jak to sposób, czyli taktyka, którą wybierzemy, aby zrealizować swoje plany.

Jestem psychologiem i od blisko 20 lat pracuję z ludźmi i organizacjami na całym świecie. Rozumiem, że świadoma większość z nich jest zmotywowana do działania i potrafi określić, w czym chce być lepsza – nauczyć się nowego języka, zarabiać więcej, mieć fajniejszy seks, dotrzeć do dziecka, czy partnera, pozbyć się traum, poznać kogoś właściwego lub być systematyczniejszym.

Mimo to im nie wychodzi, bo nie mają JAK: brakuje im skutecznych, praktycznych, sprawdzonych narzędzi, które pozwolą im to osiągnąć. Robią więc listę zadań i jej nie realizują, zajmują się bieżącymi sprawami częściej niż długoterminowymi planami, nie ruszają książki przy łóżku tak często, jakby tego chcieli, wiecznie brakuje im czasu.

Mam rozwiązanie

Są nim dobre nawyki. Powtarzając właściwe zachowania konsekwentnie i systematycznie – zautomatyzujesz je. Twój mózg będzie działał na najwyższych obrotach, lepiej się koncentrował, wyciągał konstruktywne wnioski, myślał analitycznie, podejmował dobre decyzje, świetnie planował, delegował i osiągał sukcesy. Powtarzane z odpowiednią częstotliwością i intensywnością zachowania, stają się nawykowymi. Potrzebujesz na to około miesiąca, przy czym już 3 tygodnie wystarczą, by zmienić Twój metabolizm. Trzeba wiedzieć tylko, JAK.

Podejmij wyzwanie 30nawykow, aby się tego dowiedzieć i wprowadzić w życie pozytywne zmiany