Life & Career Management System

Life & Career Management System

To szczegółowo zaplanowany, 21-dniowy proces coachingowy, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez kolejne etapy transformacji — nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś do czynienia z coachingiem.

Wykorzystuję w nim całe moje doświadczenie, ukształtowane i zweryfikowane podczas setek szkoleń i konferencji oraz dzięki pracy z setkami tysięcy osób.

Cały program możesz przejść niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz — komfortowo w zaciszu swojego domu, podczas przerwy w pracy lub jadąc pociągiem. Wystarczy Ci komputer, tablet lub smartfon — wszystkie sesje zostały sformatowane w taki sposób, by działały na wybranym przez Ciebie urządzeniu.

Jak będzie wyglądać Twoje 21 dni, jeśli podejmiesz się wyzwania?

Codziennie, przez 3 tygodnie, będziesz otrzymywać sesje coachingowe w formie wideo, o długości od 5 do 35 minut. Do tego krótkie, lecz treściwe zadania domowe z ćwiczeniami i tematami do przemyślenia.

Tydzień 1

• Zaczniemy od podstaw: jakie konkretne niebezpieczeństwa i problemy niesie ze sobą brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz jak im zapobiec.
• Jakie masz różne osobowości (praca, czas wolny, rodzic, partner itd.), czym jest ego oraz jak działa narzędzie EMS (Ego Management System).
• Określisz obszary życia, w których chcesz dokonać zmian — pomoże Ci w tym „Matryca EMS”.
• Zaczniesz myśleć w kategoriach strategii i operacyjności — poznasz narzędzia niezbędne do przetłumaczenia „pomysłu na siebie” na konkretne zachowania, tak by nie skończyło się tylko na marzeniach.
• Nauczysz się, jak kształtować siebie jako pracownika/pracodawcę/przedsiębiorcę; wyeliminujesz dysfunkcyjne zachowania na płaszczyźnie zawodowej.

Tydzień 2

• Nauczysz się budować siebie jako partnera i wyeliminujesz negatywne zachowania (złe emocje, udowadnianie racji, „ciche dni” itd.), które psują relacje z bliskimi.
• Odkryjesz, jak wyeliminować większość życiowych kłótni i konfliktów podczas lekcji świadomej komunikacji.
• Zrozumiesz, jak bycie Polakiem wpływa na Twoją mentalność — wyjdziesz z tej gorszej strony polskiej mentalności (jak narzekanie, podejrzliwość i poczucie gorszości), blokującej Cię przed rozwojem, a także nauczysz się wzmacniać i wykorzystywać nasze pozytywne cechy: odwagę, pracowitość, kreatywność.
• Dowiesz się, jak zbudować mentalność Obywatela Świata, czyli brać z każdej kultury to, co najlepsze — to zrewolucjonizuje zarówno Twoją karierę, jak i życie osobiste.
• Projekt Rodzic — nauczysz się, jak świadomie kształtować siebie jako rodzica, i ustalisz kodeks „W Tym Domu”, który pomoże Ci zbudować głębokie, solidne relacje rodzinne, oparte na miłości i świadomości.

Tydzień 3

• Zgłębimy Twoją rolę dziecka — poznamy Love Pattern, czyli wzorzec dawania i brania miłości, najczęstsze błędy myślenia pochodzące z przeszłości, niezaktualizowane mechanizmy poznawcze (np. odrzucenie, chęć udowadniania czegokolwiek, buntowanie się itd.)… i naprawimy lub znacznie ulepszymy Twoją relację z rodzicami jako syna lub córki.
• Przejdziesz test, który pomoże Ci zbudować swoją wizję, ustalić życiową misję i odpowiedzieć na pytanie: po co żyjesz?
• Namierzysz wszystkie zachowania, które do tej pory sabotowały Twoje życie, i dowiesz się, jak się ich oduczyć.
• Zrozumiesz, kim musisz się ODSTAĆ, aby ustąpić miejsca Nowemu Ja; co przestać mówić i robić, z kim i gdzie przestać przebywać.